Ressourcez-vous en toute quiétude cet automne dans un de nos nombreux cours offerts. Les places étant limitées, ne tardez pas à réserver la votre. …
L’activité respiratoire et le yoga
Respirer peut paraître à première vue comme une activité banale ou élémentaire. Même si la respiration est d’abord instinctive, tout comme la …
De la douleur à la bienveillance
Lorsqu’il y a une douleur physique, ce n’est pas le temps d’y ajouter nos peurs, notre impatience et nos jugements, ce n’est pas nécessaire. Vouloir …
Les Yoga Sutras de Patanjali – La philosophie du Yoga
Les Yoga Sutras visent à la totale purification du mental et, s'ils peuvent paraître proposer une voie progressive, il n'en reste pas moins que tout …
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Yoga Prénatal
Pourquoi le Yoga Prénatal? Le cours de yoga prénatal vous offre : - un moment pour s’informer, questionner et échanger; - des postures et des …