Voyage de Yoga et Méditation à Cuba du 3 au 10 avril 2020
Un voyage dans les Caraïbes avec Geneviève ça vous dit? Une occasion d’approfondir votre pratique du yoga et de vivre une expérience de vacances spirituellement enrichissante au cœur des éléments!
Vous trouverez tous les détails sur le voyage et les tarifs via ce lien et en contactant André Pagé au 514-983-8467.
Horaire type d’une journée:
- Méditation guidée sur la plage au lever du soleil, exercices de respiration et pratique des 5 tibétains (1h15)
- Déjeuner
- Cours de yoga (1h30)
- Temps libre : plage, baignade, kitesurf, massage, lunch, etc….
- Atelier pratique sur un thème à approfondir (1h)
- Satsang, partages, études en lien avec la santé, les fondements du yoga et l’art de vivre en pleine conscience
- Souper, spectacle, danse et repos!
Accompagnement possible pour les personnes qui désirent faire une cure de fruits ou avoir une séance/soin personnalisée en Somayog.
Prévoyez un coût de 225$ pour le forfait yoga de toute la semaine.
Photos du voyage à Cuba en 2017
