Caroline a toujours aimé la sensation de bien-être intérieure après le mouvement du corps physique. C’est à travers la danse particulièrement, qu’elle a appris à connaître son corps et ses sensations.
À 20 ans, elle apprend qu’elle a un cancer de la vessie lors du premier échographie de grossesse. On l’opère d’urgence et elle guérit bien. À 23 ans, Caroline apprend qu’elle a un cancer de thyroïde très agressif suite à l’ablation d’un ganglion cervical. Elle doit subir rapidement l’ablation complète de la thyroïde. Ayant des ganglions métastasés, elle subit 3 autres chirurgies dont 2 majeurs au cou, des suites de récidives. En 2011, son trapèze gauche s’atrophie, conséquence d’une des chirurgies. Le pronostic est mauvais: elle perdra l’usage partiel de son bras. Contre toute attente, elle reprendra de la force à 50%, déjouant ainsi l’opinion médical.
Malgré tous les sports qu’elle pratique, elle ressent toujours de la rigidité post-chirurgie. C’est en 2014, lors de sa 4e grossesse, qu’elle entre dans la belle famille de Yoga Harmonie. Le Yoga changera sa vie. Caroline explorera au cours des années, le Yoga Prénatal, Yoga Parent-Bébé, le Parent-Enfant, le Hatha Flow, le Somayog, le Yin Yang et le Yoga Douceur.
Caroline pratique la méditation au soleil levant depuis son enfance. Élève assidue et toujours en soif de connaissances, elle approfondit sans cesse l’étude du Yoga. Après 10 ans de pratique, elle décide d’entreprendre une formation professorale de 300 heures en Hatha Yoga chez Ganga Yoga à Montréal, école reconnue par la Fédération francophone de Yoga et par la fédération internationale de Yoga. Elle poursuit actuellement une formation sur l’approfondissement des chakras, basée majoritairement sur le Prana Vidya, toujours à la même école.
Elle a enseigné pendant 10 ans les cours de Taï Bo au centre de conditionnement physique Chez Trottier à Chambly. Elle a pratiqué le shaolin Kung Fu pendant 2 ans. Elle a un diplôme en enseignement de Fly N’Flow (danse acrobatique aérienne) niveau 1. Elle pratique cette discipline régulièrement. Elle danse dans une troupe de danse Burlesque depuis 3 ans où elle enseigne depuis 1 an.
Mère de 4 enfants dont 2 enfants avec des besoins particuliers, elle comprend très bien la réalité de la vie de famille et croit profondément que le Yoga peut grandement améliorer la charge mentale et la pression au quotidien.