Hatha Flow Tous Niveaux

Yoga Tous Niveaux – Hatha Flow

Dans les cours tous niveaux, les principes fondamentaux enseignés dans les cours de yoga pour débutants sont approfondis. Inspiré de l’approche du Hatha et Vinyasa Yoga, le rythme du cours est plus fluide et un peu plus soutenu et des variations de postures demandant plus de force et de souplesse sont proposées selon le niveau de chacun. Ce cours convient aux élèves débutants ayant une bonne forme physique ainsi qu’aux élèves plus avancés. L’enseignant adapte le contenu du cours selon le niveau du groupe.