Le cours privé a pour but de répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Il comprend un ajustement des alignements du corps et la conception d’un enchaînement de postures et d'exercices personnalisés. Ces rencontres individuelles permettent d'aborder spécifiquement différentes conditions physiques en offrant un soutien plus approfondi dans les cas de douleurs chroniques, hernies discales, limitations de mouvements ou toutes dysfonctions
musculo-squelettiques. Consultez la page Somayog en privé pour plus de détails sur l'approche employée lors de ces rencontres.
Cette formule s'adresse autant aux élèves débutant le yoga et ayant une condition physique particulière qu'aux élèves avancés souhaitant travailler sur une résistance profonde difficile à délier, approfondir certaines postures ou encore développer une pratique plus avancées.
Vous avez également la possibilité de prendre un cours privé en couple, en famille ou avec des amis si vous souhaitez simplement pratiquer le yoga dans un contexte plus intime.
Contactez Geneviève Guilbault pour connaître les tarifs et les disponibilités.
450-658-2031
