Voyage de Yoga à Cuba du 6 au 13 avril 2024
Un voyage ressourçant dans la chaleur des Caraïbes ça vous dit? Voici l’occasion de vivre une expérience de vacances spirituellement enrichissante au cœur des éléments!
Venez donc avec nous pour une semaine de relâchement et de détente à Holguin, Cuba, du 6 au 13 avril dans un luxueux hôtel tout inclus en bord de mer.
Ce voyage se veut une retraite pour vous initier ou approfondir votre pratique du Yoga et est offert à tout groupe d’âge. Profitez de séances de Yoga chaque jour avec Geneviève, enseignante qualifiée depuis 26 ans, qui vous fera découvrir cet endroit reposant et invitant à la relaxation et au bien-être. Chaque jour sera agrémenté d’une méditation au levée du soleil, de deux cours Yoga adaptés à tous les niveaux allant entre stimulation tonique, étirements et détente profonde. Un Satsang où partages et études des principes fondamentaux du Yoga seront explorés, vous sera proposé à chaque fin de journée.
Profitez de toutes les activités de Yoga et de méditation durant toute la semaine pour 380$ et ce, à votre rythme.
Vous devrez apporter votre tapis, blocs et sangles.
L’Hôtel Sol Rio de Luna y Mares offre un environnement calme avec une plage de sable blanc, des chambres spacieuses et des aires de repos sur tout le site. Vous profiterez de la formule tout inclus avec repas et boissons à volonté avec plusieurs restaurants à la carte.
Tarif à partir de 1289$ en occupation double et 1509$ en occupation simple plus le forfait Yoga.
Horaire type d’une journée:
Méditation et marche consciente sur la plage au lever du soleil, exercices de respiration, pratique des 5 Tibétains et Salutations au Soleil;
Déjeuner;
Cours de yoga (1h);
Temps libre pour lunch, plage, baignade, massage $ etc.
Cours de yoga ou marche en nature dans le parc national de la région(1h)
Satsang, partages, études en lien avec la santé, les fondements du yoga et l’art de vivre en pleine conscience;
Souper, spectacle, danse, repos!
Accompagnement possible pour les personnes qui désirent faire une cure de fruits ou avoir une consultation personnalisée en Somayog.
Les avantages de voyager en GROUPE avec nous :
Voyage sans être seul(e) avec guides francophones sur place;
Enseignante de Yoga expérimentée et sympathique disponible pour vous;
Rencontres intéressantes et enrichissantes avec des gens formidables;
Possibilité de sortie dans la campagne cubaine;
Aucun casse-tête, on s’occupe de vous et de tout !
Pour réserver votre place, contacter Geneviève au 450-658-2031 idéalement par téléphone ou à info@yogaharmonie.com en y indiquant votre numéro de téléphone.