Voyage de Yoga à Jibacoa, Cuba, du 28 novembre au 5 décembre 2024
Un voyage ressourçant dans la chaleur de Cuba ça vous dit? Voici l’occasion de vivre une expérience de vacances spirituellement enrichissante au cœur des éléments!
Venez donc avec nous pour une semaine de relâchement et de détente à Jibacoa, Varadero, Cuba, du 28 novembre au 5 décembre dans un luxueux hôtel tout inclus 18 ans et plus, entouré de montagnes et de mer turquoise.
Ce voyage se veut une retraite pour vous initier ou approfondir votre pratique du Yoga et est offert à tout groupe d’âge. Profitez de séances de Yoga chaque jour avec Geneviève, enseignante qualifiée depuis 27 ans, qui vous fera découvrir cet endroit reposant et invitant à la relaxation et au bien-être. Chaque jour sera agrémenté d’une méditation au levé du soleil, de deux cours de Yoga adaptés à tous les niveaux allant entre stimulation tonique, étirements et détente profonde. Un Satsang où partages et études des principes fondamentaux du Yoga seront explorés, vous sera proposé à chaque fin de journée.
Cette retraite prendra place dans la section Diamond Club de l’hôtel Memories Jibacoa offrant un environnement calme avec une plage de sable blanc, des chambres spacieuses et des aires de repos sur tout le site. Vous profiterez de la formule tout inclus avec repas et boissons à volonté avec plusieurs restaurants à la carte.
Tarif à partir de 1585$ en occupation double et 1865$ en occupation simple incluant toutes les activités de Yoga et de méditation durant toute la semaine. Vous devrez apporter votre tapis, blocs et sangles.
Pour connaître le détail des inclusions du Diamond Club consultez ce lien.
Horaire type d’une journée:
Méditation et marche consciente sur la plage au lever du soleil, exercices de respiration, pratique des 5 Tibétains et Salutations au Soleil;
Déjeuner;
Cours de yoga (1h);
Temps libre pour lunch, plage, baignade, massage $ etc.
Cours de yoga ou activité de marche consciente dans la nature environnante;
Satsang, partages, études en lien avec la santé, les fondements du yoga et l’art de vivre en pleine conscience;
Souper, spectacle, danse, repos!
Possibilité d’une consultation personnalisée en Somayog $.
Les avantages de voyager en GROUPE avec nous :
Voyage sans être seul(e) avec guides francophones sur place;
Enseignante de Yoga expérimentée et sympathique disponible pour vous;
Rencontres intéressantes et enrichissantes avec des gens formidables;
Aucun casse-tête, on s’occupe de vous et de tout !
Pour réserver votre place, contacter Geneviève au 450-658-2031 idéalement par téléphone ou à info@yogaharmonie.com en y indiquant votre numéro de téléphone.
Photos du voyage à Cuba en 2017
