Yoga Parent Enfant

Vous désirez vivre un moment ressourçant avec votre enfant dans la joie et le calme? Ce cours est pour vous! Par la pratique de mouvements et de postures amusantes, vous pourrez explorer ensemble le plaisir du yoga et son riche univers. Alors que certains exercices permettront aux enfants de développer leur concentration, d’autres postures de yoga réalisées en duo, parfois acrobatiques et parfois relaxantes, approfondiront votre lien de confiance mutuel.

Des exercices de respiration simples ainsi qu’un moment de relaxation avec visualisation sont proposés à la fin de chaque cours. C’est l’occasion de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre enfant!